information to your thought

  وٹامن ڈی سپلیمنٹس، دل کی   صحت، اور  کینسر کا خطرہ      ابتدائ   ی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ وٹامن ڈی دل کی بیماری اور کینسر کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔ تاہم، اس کی تصدیق کے لیے چند بڑے، اعلیٰ معیار کے بے ترتیب کنٹرولڈ ٹرائلز ( RCTs) ہوئے ہیں۔ ایک حالیہ RCT نے فن لینڈ میں وٹامن ڈی کی سپلیمنٹ کے اثرات کا جائزہ لیا۔ اس نے وٹامن ڈی کی تکمیل اور قلبی بیماری یا کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے درمیان کوئی تعلق نہیں پایا۔ وٹامن ڈی جسم کو کیلشیم جذب کرنے میں مدد کرتا ہے، جو ہڈیوں کی مضبوطی کو بہتر بناتا ہے۔ دیگر کرداروں کے علاوہ، یہ پٹھوں، اعصاب اور مدافعتی نظام کے کام میں بھی حصہ ڈالتا ہے۔   بہت سے سائنسدان یہ سمجھنے کے لیے نکلے ہیں کہ وٹامن ڈی کی کمی اور سپلیمنٹس بیماری کو کیسے متاثر کر سکتے ہیں۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے معتبر ذرائع کے مطابق، اس بات کے کچھ شواہد موجود ہیں کہ وٹامن ڈی سانس کی نالی کے انفیکشن سے بچانے میں مدد کر سکتا ہے، مثال کے طور پر۔   پچھلے 2 سالوں میں، محققین نے یہ بھی دریافت کیا ہے کہ آیا وٹامن ڈی...